Jota Bystrohlaví - Dave Asprey
Unikátny tovar: Jota Bystrohlaví - Dave Asprey. Jedná sa výnimočný kúsok, ktorý vyrába značka Jota. Vyzerá úplne skvele. Pozrite sa na viac informácií.
Značka Jota vyrába tovary, ktoré sú veľmi obľúbené. Ponúka kvalitu za rozumnú cenu. Teraz stojí iba 15 €, to je veľmi dobrá cena.
Aktuálne je Jota Bystrohlaví - Dave Asprey skladom. Kúpite ho v tomto e-shopu, kde ho predávajú naozaj lacno. Nie je dôvod ďalej čakať.
Tovar: Jota Bystrohlaví - Dave Asprey
Výrobca: Jota
Parametre
Posledných desať rokov pracoval Dave Asprey, podnikateľ zo Silicon Valley, so svetovo uznávanými lekármi a vedcami, aby odhalili najnovšie a najinovatívnejšie metódy, ktoré by umožnili ľuďom podávať lepšie výkony - tomuto procesu sa hovorí biohacking. Vo svojej prvej knihe The Bulletproof Diet sa Asprey podelil o biohackingové tipy, ako v tele ovládať biologické procesy. V Bystrohlavých vám teraz ukáže, ako použiť biohacking, aby ste dosiahli bystrejšieho, múdrejšieho, rýchlejšieho a odolnejšieho mozgu. Predstavte si, že vaša myseľ funguje tak jasne a bystro, že - pravdepodobne prvýkrát v živote - urobíte viac práce v kratšom čase. Čo keby vám zrazu išli tie najťažšie veci oveľa jednoduchšie? Čo keby ste si boli stopercentne istí svojou inteligenciou a už nikdy neboli tí, ktorí jednoducho nie sú dosť bystrí a nemôžu si spomenúť na niečo dôležité. Ako by ste sa správali k ľuďom, keby vaše zmeny nálad, popudlivosť a chute, ktoré narušujú váš deň, jednoducho zmizli? V Bystrohlavých nám Asprey ukáže, že je toto všetko - a ešte viac - možné. Zistíte, že zavedením jednoduchých zmien v životnom štýle (alebo "hack") môžete využiť toho, ako funguje štruktúra mozgu, a naučíte sa posunúť svoju mentálnu výkonnosť ešte ďalej. Asprey kombinuje najnovšie poznatky neurovedy a neurobiológie s prístupom "nič neodkladaj" inšpirovaným hackermi a ponúka program postavený okolo kľúčových oblastí mozgového výkonu, ktorý vám pomôže: Dodať mozgu presne to, čo potrebuje, aby celý deň pracoval čo najlepšie. Eliminovať pôvodcu vášho "kryptonitu", ktorý spomaľuje váš mozog - či už ide o výživu alebo prostredie. Nabiť na maximum mitochondrie, bunkové motory nášho mozgu, aby ste eliminovali chute a zvýšili pozornosť. Zvrátiť zápaly, aby ste ihneď dosiahli lepšieho výkonu a zostali bystrí a plní energie aj v zrelých rokoch. Podporiť rast neurónov, aby ste zrýchlili spracovanie podnetov a podporili učenie - naštartujete svoj mozog k úspechom. Aspreyho zrozumiteľný dvojtýždňový program ponúka detailný plán, ako zvýšiť výkon mozgu - ktoré potraviny jesť a ktorým sa vyhnúť, ako do vášho dňa zaradiť správny druh fyzickej aktivity, pravidlá detoxu pre vaše telo i domov, meditáciu a dýchanie pre dobrú výkonnosť, odporúčané výživové doplnky pre zlepšenie mozgovej činnosti a tiež, ako prispôsobiť osvetlenie doma aj v práci, aby ste mozgu dodali svetlo, ktoré mu prospieva. Lepší mozog a šťastnejší, jednoduchší a produktívnejší život už sú na dosah. Buďte Bystrohlaví. Názov pôvodnej knihy: Head Strong Prekladateľ: Eva Nevrlý Edícia: Počet stránok: 376 Počet ilustrácií: Väzba: pevná s prebalom Farebnosť: ISBN: 978-80-7565-576-9
EAN: 9788075655769
Kategórie
Tovar - Jota Bystrohlaví - Dave Asprey - je zaradený v:
Domov
Knihy
Skúsenosti a recenzia na tento tovar vyzerajú dobre
