Anag Odpočinkem k úspěchu aneb Proč jen spánek nestačí – Matthew Edlund
Unikátny tovar: Anag Odpočinkem k úspěchu aneb Proč jen spánek nestačí – Matthew Edlund. Jedná sa výnimočný kúsok, ktorý vyrába značka Anag. Vyzerá úplne skvele. Pozrite sa na viac informácií.
Značka Anag vyrába tovary, ktoré sú veľmi obľúbené. Ponúka kvalitu za rozumnú cenu. Teraz stojí iba 3 €, to je veľmi dobrá cena.
Aktuálne je Anag Odpočinkem k úspěchu aneb Proč jen spánek nestačí – Matthew Edlund skladom. Kúpite ho v tomto e-shopu, kde ho predávajú naozaj lacno. Nie je dôvod ďalej čakať.
Tovar: Anag Odpočinkem k úspěchu aneb Proč jen spánek nestačí – Matthew Edlund
Výrobca: Anag
Parametre
Oddychom k úspechu alebo Prečo len spánok nestačí Prínos kvalitného odpočinku Doktor Matthew Edlund nám v tejto knihe ukazuje lepšiu cestu (a tým nemáme na mysli len viac spánku). Tento priekopnícky program prepne vaše telo, zlepší vašu produktivitu, kreativitu a pocit pohody. Pocíťte mimoriadne prínosy - zahŕňajúce dramatické zníženie stresu a zvýšenie energie, a to všetko vďaka niekoľkým typom pokoja: fyzický - od hlbokého dýchania ku zdriemnutiu - naučte sa, ako poraziť stres počas niekoľkých sekúnd, sociálne - zistite, že vám prechádzka na obed s kolegom môže priniesť nový pocit bezpečia a podpory, a duševné - vychutnajte si pripojenie k niečomu väčšiemu než je ja - kľúč k vnútornej rovnováhe. Matthew Edlund Doktor Matthew Edlund je držiteľom mnohých ocenení a expertom v oblasti odpočinku, vnútorných biologických hodín a spánku. Píše pre Huffington Post a Psychology Today a vystupuje na NBC, CBS, MSNBC a FOX News. Publikoval tiež v časopisoch O, The Oprah Magazine, Prevention, Shape, Redbook, Real Simple, More a mnohých ďalších periodikách. Názov pôvodnej knihy: The Power of Rest: Why Sleep Alone Is Not Enough. A 30-Day Plan to Reset Your Body Prekladateľ: edícia: Počet stránok: 296 Počet ilustrácií: väzba: brožovaná farebnosť: ISBN: 978-80-7263-976-2 formát: vyšlo: 12/2015
EAN: 9788072639762
Kategórie
Tovar - Anag Odpočinkem k úspěchu aneb Proč jen spánek nestačí – Matthew Edlund - je zaradený v:
Domov
Knihy
Skúsenosti a recenzia na tento tovar vyzerajú dobre
